Danh mục : Trái cây tươi

Xuất xứ : Việt Nam

Dưới đây là một số thông tin chi tiết về loại quả này.

1. Tính năng của xoài Thái

Xoài Thái có vỏ mỏng và ruột vàng thơm ngon, với một hương vị đặc trưng khác biệt so với các loại xoài khác. Có thể ăn xoài Thái trực tiếp hoặc sử dụng trong nhiều món ăn đặc trưng của vùng Đông Nam Á. Xoài Thái còn được sử dụng để làm sinh tố, nước ép, mứt và nhiều món ăn khác.

2. Lợi ích cho sức khỏe của xoài Thái

Xoài Thái chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Nó là nguồn giàu vitamin A, vitamin C, kali và chất xơ. Vitamin A hỗ trợ sức khỏe mắt, da và xương. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe của xương, da và tóc. Kali giúp duy trì cân bằng nước trong cơ thể và hỗ trợ sức khỏe của tim. Chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

Ngoài ra, xoài Thái còn chứa chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và các bệnh lây nhiễm.

3. Cách sử dụng và bảo quản xoài Thái

Xoài Thái có thể được ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Khi chọn xoài Thái, bạn nên chọn những quả có màu vàng tươi, không bị thâm hay có vết dập. Xoài Thái nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng hoặc trong tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng